在福建省福州市闽侯县，中考成绩是学生能否进入理想高中的关键指标。对于考出400至450分的学生来说，虽然这个分数段不算特别拔尖，但通过合理的选择和努力，依然有机会进入一所适合自己的优质高中。

首先，需要明确的是，闽侯县内有多所高中提供多样化的教育资源和发展机会。对于400-450分这一分数段的学生而言，可以选择一些普通高中作为目标学校。这些学校通常具有较为完善的教学设施和良好的学习氛围，能够为学生提供扎实的基础知识教育和丰富的课外活动体验。

其次，在选择具体学校时，除了考虑学校的综合实力外，还应结合个人兴趣爱好及未来发展方向来做出决定。例如，如果对理工科感兴趣，则可以优先考虑那些以培养科技创新人才见长的学校；而若更倾向于文科领域，则可以选择那些注重人文素养培养的学校。

此外，在填报志愿过程中也要注意把握好梯度原则。即既要确保有一定把握被录取，同时也要给自己留有冲刺更高层次学府的空间。因此，在安排志愿顺序时，建议将最希望就读的学校放在前面，中间部分则放置一些录取概率较大的学校，最后再填入保底选项。

最后，无论最终能够进入哪所高中，都不要气馁或懈怠。因为成功从来都不是一蹴而就的事情，它需要我们在接下来的日子里继续努力拼搏。相信只要保持积极向上的心态，并付出足够的汗水与智慧，每位同学都能够在这片沃土上绽放属于自己的光彩！

总之，在闽侯县范围内，对于中考取得400-450分的同学来说，完全有可能找到适合自己发展的高中。只要做好充分准备并科学规划未来之路，就一定能够在学业道路上越走越远！