凉薯,又名红薯或者地瓜,是一种非常常见的食材,不仅价格实惠,而且营养丰富,深受大家的喜爱。它既可以作为主食,也可以用来制作各种美味的菜肴。今天就来分享几种简单又好吃的凉薯家常做法,让你轻松做出一道道让人垂涎欲滴的美食。
一、凉薯炖排骨
材料:
- 凉薯500克
- 排骨300克
- 姜片几片
- 料酒适量
- 盐适量
- 清水适量
做法:
1. 将凉薯去皮后切成块状,用清水浸泡防止氧化变黑。
2. 排骨剁成小段,焯水去血沫。
3. 锅中加水烧开,放入排骨、姜片和料酒,煮至排骨熟透。
4. 加入凉薯块,继续炖煮约半小时,直至凉薯软烂。
5. 根据个人口味加入适量盐调味即可。
这道菜汤汁浓郁,凉薯吸收了排骨的香味,吃起来特别香甜可口,非常适合家庭聚餐时享用。
二、凉薯炒肉丝
材料:
- 凉薯200克
- 猪肉100克
- 青椒半个
- 红椒半个
- 大蒜几瓣
- 生抽适量
- 老抽少许
- 白糖少许
- 淀粉适量
- 食用油适量
做法:
1. 凉薯洗净去皮切丝,青红椒切丝,猪肉切丝并用生抽、淀粉腌制片刻。
2. 锅内放油烧热,下入腌好的肉丝翻炒至变色盛出备用。
3. 锅中留底油,放入蒜末爆香,再倒入凉薯丝快速翻炒。
4. 加入青红椒丝一起翻炒均匀。
5. 最后加入之前炒好的肉丝,调入生抽、老抽和白糖,翻炒均匀后即可出锅。
这道凉薯炒肉丝色彩鲜艳,口感爽脆,是一道非常开胃的小炒菜。
三、凉薯蒸糕
材料:
- 凉薯500克
- 糯米粉200克
- 白糖100克
- 温水适量
做法:
1. 凉薯去皮后蒸熟,压成泥状。
2. 在凉薯泥中加入糯米粉和白糖,慢慢加入温水搅拌成团。
3. 将面团放入模具中压实,上锅蒸约30分钟。
4. 蒸好后稍微冷却,脱模切块即可食用。
这款凉薯蒸糕软糯香甜,带有淡淡的凉薯香气,是早餐或下午茶的好选择。
以上就是三种不同风味的凉薯家常菜做法,无论是炖煮还是炒制,亦或是做成点心,都能展现出凉薯的独特魅力。快试试吧,让家人品尝一下你的厨艺!