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怎样做芝士海鲜焗饭

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2025-08-16 16:03:35

怎样做芝士海鲜焗饭】芝士海鲜焗饭是一道结合了鲜美海鲜与浓郁芝士风味的美味佳肴,既适合作为家常便饭,也适合在聚会或节日时享用。制作过程简单,食材易得,是很多家庭厨房中的常客。

以下是对“怎样做芝士海鲜焗饭”的详细总结,包含所需材料、步骤和小贴士,帮助你轻松做出一道令人满意的芝士海鲜焗饭。

一、所需材料(2人份)

材料 用量
米饭 1.5杯
虾仁 100克
鱿鱼圈 80克
青豆 30克
玉米粒 30克
洋葱 半个
蒜末 1茶匙
芝士(马苏里拉) 100克
黄油 1汤匙
适量
黑胡椒 适量
橄榄油 1汤匙

二、制作步骤

步骤 内容说明
1 将米饭提前煮好,备用。
2 虾仁去壳去线,鱿鱼圈洗净切段,青豆和玉米粒准备好。
3 洋葱切丁,蒜末备用。
4 热锅加橄榄油,放入洋葱炒香,加入蒜末翻炒。
5 加入虾仁和鱿鱼圈,快速翻炒至变色。
6 加入青豆、玉米粒,继续翻炒均匀。
7 加入米饭,用铲子将米饭压散,与配料混合均匀。
8 加盐、黑胡椒调味,翻炒均匀后关火。
9 将混合好的米饭倒入烤盘中,铺平。
10 在米饭表面撒上芝士碎,可适当压紧。
11 放入预热至200℃的烤箱中,烤10-15分钟,直到芝士呈现金黄色。
12 取出后稍等几分钟再食用,口感更佳。

三、小贴士

1. 米饭选择:建议使用隔夜饭,这样炒出来的米饭更松软不粘连。

2. 海鲜处理:海鲜要新鲜,避免腥味过重,可根据个人口味替换其他海鲜如蟹肉、贝类等。

3. 芝士选择:马苏里拉芝士融化性好,是最佳选择;也可以搭配切达芝士增加风味。

4. 烤制时间:根据烤箱性能调整时间,避免烤焦。

5. 提前准备:可以提前将食材准备好,节省烹饪时间。

通过以上步骤,你可以轻松在家做出一份香浓可口的芝士海鲜焗饭,不仅营养丰富,还能满足味蕾的享受。尝试一下吧!

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