【寝食难安是什么意思】“寝食难安”是一个汉语成语，用来形容人因为忧虑、焦虑或担忧而无法安心睡觉和吃饭。这个成语常用于描述人在面对压力、困境或重大问题时的心理状态。
一、
“寝食难安”出自古代文献，原意是因忧愁而不能安睡和进食，现多用于形容因事情繁杂、压力大或情绪紧张而无法正常生活。该成语在现代语境中广泛应用于描述心理负担重、精神压力大的情况。
使用场景包括：
- 工作压力大
- 家庭矛盾
- 身体健康问题
- 情感困扰
- 重大决策带来的焦虑
成语结构为联合式，由“寝”（睡觉）和“食”（吃饭）两个动词构成，强调身心俱疲的状态。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 成语名称 | 寝食难安 |
| 拼音 | qǐn shí nán ān |
| 出处 | 《后汉书·王符传》：“忧思深则神不宁，神不宁则寝食难安。” |
| 释义 | 因忧虑、焦虑而无法安心睡觉和吃饭。 |
| 用法 | 作谓语、定语；多用于形容人因事烦心而身心疲惫。 |
| 近义词 | 忧心忡忡、坐立不安、夜不能寐 |
| 反义词 | 安然无恙、心安理得、无忧无虑 |
| 使用场景 | 工作压力、家庭问题、健康状况、情感困扰等 |
| 现代应用 | 描述心理压力大、情绪紧张、精神负担重的情况 |
三、实际应用举例
1. 工作场合：
“最近项目太多，我整天忙得寝食难安。”
2. 家庭关系：
“孩子生病了，作为父母，真是寝食难安。”
3. 情感问题：
“他一直担心女朋友会离开，整晚都寝食难安。”
四、结语
“寝食难安”不仅是一个成语，更是一种心理状态的写照。它提醒我们，在面对压力时，要学会调节情绪、寻求帮助，保持身心健康。在日常生活中，适当放松、合理安排时间，有助于缓解这种状态。
