云南自助游攻略：
一、行程概览
云南以其秀美的自然风光和丰富的民族文化著称。典型的行程包括大理、丽江、香格里拉等著名景点。您可以花费至少一周时间来体验这片土地的魅力。
二、主要景点
1. 大理：
* 古城：探访古街巷，感受古老的白族文化。
* 洱海：骑行环湖，欣赏湖光山色。
* 苍山：徒步登山，欣赏高山植被和壮丽风景。
2. 丽江：
* 古城：品味纳西文化，逛逛四方街等特色街区。
* 束河古镇：探访古老的茶马古道，感受古镇韵味。
* 玉龙雪山：游览雪山风光，可选择滑雪或缆车观景。
3. 香格里拉：
* 虎跳峡：观赏金沙江上的虎跳峡。
* 普达措国家公园：游览湖泊、森林和溪流等自然景观。
三、自助游小贴士
1. 穿着建议：云南天气多变，建议携带雨具和防晒用品，穿着舒适的鞋子。
2. 预算规划：提前规划好行程和预算，以便更好地享受旅程。
3. 当地美食：尝试当地特色美食，如过桥米线、腊排骨等。
4. 交通选择：云南交通便利，可选择飞机、火车或汽车前往各个景点。
5. 导游选择：如需雇佣导游，建议选择信誉良好的当地导游。
四、注意事项
1. 尊重当地文化和习俗，与当地人友好相处。
2. 在景区内注意环保，不乱丢垃圾。
3. 在购买纪念品和特产时，要辨别真伪，谨慎消费。
4. 注意安全，特别是在户外活动和游览时。
五、推荐行程（7天）
第1天：抵达昆明，游览翠湖公园和滇池；
第2-3天：大理（古城、洱海、苍山）；
第4-5天：丽江（古城、束河古镇、玉龙雪山）；
第6-7天：香格里拉（虎跳峡、普达措国家公园）。
六、自由行或跟团游选择建议
如果您是第一次去云南旅游，建议选择跟团游以更好地了解当地文化和景点。如果您是旅游规划达人并且喜欢自由安排行程，那么自由行可能更适合您。无论选择哪种方式，都要提前做好准备，以确保旅程愉快。希望这份攻略对您的云南之旅有所帮助！
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