广东湛江是一个充满魅力的城市，拥有美丽的海滨风光，丰富的历史文化和独特的美食。以下是一份湛江旅游攻略，希望对您有所帮助：
一、主要景点
1. 湖光岩：湛江最著名的景点之一，是中国古代火山喷发形成的湖泊，湖光山色相映成趣。
2. 南亚热带植物园：中国最大的南亚热带植物园，拥有各种热带植物。
3. 特呈岛：一个美丽的海岛，拥有迷人的海滩和丰富的海洋生物资源。
4. 寸金桥公园：以湛江历史名胜寸金桥为中心的公园，富有历史气息。
二、美食推荐
湛江的美食非常丰富，主要以海鲜为主。推荐品尝海鲜粥、烧蚝、烤生蚝等特色美食。在霞山区和赤坎区的小吃街或夜市，您可以品尝到地道的湛江美食。
三、行程推荐
第一天：湖光岩 - 南亚热带植物园 - 市区品尝美食。游览湖光岩时，您可以在湖边散步、游览历史文化长廊，体验湖光山色的美丽。接着前往南亚热带植物园，欣赏各种热带植物。晚上在市区品尝湛江特色美食。
第二天：特呈岛 - 寸金桥公园。在特呈岛可以欣赏海景、游玩海滩，还可以品尝新鲜的海鲜。下午前往寸金桥公园，感受历史气息。
四、注意事项
1. 防晒：湛江的阳光较为强烈，出行前请准备好防晒霜和遮阳帽。
2. 防蚊虫：湛江的蚊虫较多，建议携带防蚊液。
3. 交通：在湛江出行时，可以选择出租车、公交车或共享单车。请提前规划好行程，以免耽误时间。
以上就是关于广东湛江的旅游攻略，希望能对您的旅行有所帮助。祝您在湛江有一个愉快的旅程！
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