宁夏，位于中国西北，是一个自然风光和人文景观丰富的地区。以下是宁夏自助游的攻略：
一、了解宁夏
宁夏拥有丰富的旅游资源，包括自然景观和人文景观，如沙漠、湖泊、清真寺等。主要的旅游城市包括银川、中卫等。
二、行程规划
第一天：抵达银川，参观西夏历史博物馆，了解西夏历史和文化。晚上可以品尝当地美食。
第二天：游览镇北堡西部影城，感受西北影视城的魅力。晚上可以逛一逛银川的夜市。
第三天：前往中卫，参观沙坡头景区，体验沙漠的乐趣。晚上可以在中卫市区休息。
第四天：游览中卫的高庙巷，体验当地民俗文化和美食。下午可以选择返回银川或者前往其他景点。
第五天：在银川自由活动，可以选择参观西夏风情园或者银川植物园等。
三、交通指南
宁夏的公共交通系统比较发达，可以选择公交、出租车等方式出行。此外，也可以选择租车进行自驾游，这样能更自由地探索宁夏的美景。
四、住宿推荐
宁夏有各种类型的住宿选择，包括豪华酒店、经济型酒店以及民宿等。可以根据预算和需求选择合适的住宿。
五、美食推荐
宁夏的美食丰富多样，如羊肉泡馍、手抓羊肉等。在游览的过程中，不妨品尝一下当地的美食。
六、注意事项
1. 携带好防晒霜、遮阳帽等防晒用品，以应对宁夏的日照强烈。
2. 提前了解当地的天气情况，以便做好行程和衣物准备。
3. 在景区内注意保护环境和文物，遵守当地的规定和习俗。
4. 购物时注意选择正规商店，避免购买到假冒伪劣商品。
以上就是宁夏自助游的攻略，希望能对你的旅行有所帮助。祝你在宁夏有一个愉快的旅程！
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