大连旅游计划可以根据你的时间和兴趣进行安排。以下是一个参考性的大连三日游计划：
第一天：市区游览
1. 上午：参观大连老虎滩海洋公园，这里有海洋生物馆和各种娱乐设施。
2. 下午：游览大连滨海路，欣赏美丽的海滨风光和周边的城市景色。
3. 晚上：在友好广场附近逛逛，这里是大连的地标之一，晚上灯光璀璨，十分热闹。
第二天：文化探索
1. 上午：参观大连现代博物馆，了解大连的历史和文化。
2. 下午：前往星海湾广场，看看当地的标志性建筑之一——星海湾商务中心。然后在周边的商场或街区购物和享受美食。
3. 晚上：可选择去大连的剧院观看一场表演，感受当地的文化氛围。
第三天：自然风光游
1. 上午：前往大连森林动物园，接触各种野生动物和植物。这里还有丰富的亲子活动，适合家庭出游。
2. 下午：参观大连金石滩国家地质公园，了解地质奇观和自然风光。这里还有丰富的户外活动，如徒步、骑行等。
3. 晚上：在酒店附近品尝当地美食，结束愉快的大连之旅。
以上只是一个大致的计划，你可以根据自己的兴趣和时间进行调整。同时，如果时间充足的话，你还可以考虑去更多的地方游览，比如大连海事大学附近的樱花大道（樱花季），以及旅顺口区的一些历史遗迹等。此外，一定要品尝当地的海鲜美食，如大连海鲜锅贴等。最后，注意旅游景点的开放时间，尽量避开旅游高峰期以确保游玩体验。
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