重庆到张家界的距离大约为400\~500公里。该距离依赖于具体的出发地和目的地位置，可能会存在一定的差异。具体的交通方式和时间可以参考以下几种：
1. 自驾全程大约需要4\~5小时，沿途会经过多个服务区，可以中途休息。
2. 乘坐高铁从重庆出发到达长沙再转车到张家界，路程大约需要三个半小时至四个半小时左右，价格取决于车票打折情况。此外也可以选择直达张家界的高铁，但需要的时间较长，大约需要七个小时。
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