乳腺炎是哺乳期妇女常见的疾病之一，主要表现为乳房红肿热痛等症状。面对乳腺炎，可以采取以下措施：
首先，及时就医。如果出现疑似乳腺炎的症状，应立即去医院就诊，由医生进行诊断并给予相应的治疗方案。切勿自行用药，以免延误病情。
其次，保持乳房清洁。每次哺乳前后用温水清洗乳房，并保持干燥，避免细菌感染。
再次，正确的哺乳姿势。确保婴儿正确吸吮，以减少乳头损伤的风险，同时也能有效排空乳房内的乳汁，防止乳汁淤积。
最后，注意饮食与休息。保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素和矿物质的食物；保证充足的休息，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力，促进病情恢复。
以上方法能帮助缓解乳腺炎症状，但最重要的是早期发现、早期治疗。希望每位妈妈都能健康度过哺乳期。
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