教你轻松做出美味海鱼
海鱼肉质鲜嫩,富含丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,是健康饮食的优选。制作海鱼的方法多种多样,以下介绍一种简单易学的清蒸海鱼做法。
首先,将新鲜的海鱼清洗干净,在鱼身两侧切几刀以便入味。接着,在鱼身上抹少许盐,腌制10分钟。准备姜丝、葱段铺于盘底,将腌好的鱼放在上面。锅中加水烧开后,将鱼放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟即可。最后,淋上热油和酱油提香,撒上葱花点缀。这样一道原汁原味的清蒸海鱼就完成了。这道菜不仅保留了海鱼的鲜美,还简单易操作,非常适合家庭日常烹饪。
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