——揭秘日常生活中如何防护核辐射
核辐射对人体的危害是现代社会广泛关注的问题。核辐射主要来源于核能利用、医疗照射及核事故等，其对人类健康的威胁不容忽视。高剂量的核辐射会破坏人体细胞结构，导致急性放射病，严重时可致人死亡。长期暴露于低剂量核辐射下，则可能引发癌症、遗传疾病以及免疫系统损伤。
为了有效防护核辐射，公众需要掌握科学知识和应急措施。首先，在日常生活中应尽量避免接触放射性物质，远离核设施区域。其次，当面临核事故风险时，应及时听从政府指引，采取必要的撤离或隐蔽措施。此外，佩戴防辐射服、使用屏蔽材料（如铅板）也是重要的防护手段。同时，保持良好的饮食习惯，摄取富含抗氧化剂的食物，有助于增强身体抵抗力。
总之，了解核辐射危害并学会正确防护，是保护自身健康的重要一环。面对潜在风险，冷静应对、科学防范至关重要。
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