冬季寒冷干燥，容易导致皮肤缺水和暗沉。为了帮助大家在寒冷的季节依然保持肌肤水润光泽，这里推荐一款简单易做的美容养颜汤——红枣银耳羹。
首先，准备好食材：干银耳一朵、红枣十颗、枸杞一小把以及适量冰糖。将银耳提前泡发，撕成小朵；红枣洗净去核备用。接着，将银耳放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖约一小时，直至银耳胶质完全释放。随后加入红枣继续炖煮半小时，最后放入枸杞和冰糖调味即可。
这款汤品不仅口感软糯香甜，还能有效滋养肌肤，促进血液循环，提升气色。银耳富含胶原蛋白，有助于保湿锁水；红枣则能补血安神，二者搭配堪称完美。坚持饮用，定能让您在冬季依旧拥有健康亮丽的好气色！
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